Uuuuh, not!

Ensimmäinen viikko kesäkiristelyä takana ja huippufiilis, kuinkas muuten alussa olisikaan! Flunssa piti poissa salilta melkein koko viikon, joten parinsadan gramman painonpudotus on lähinnä huolestuttava..

Sunnuntaina kävin tekemässä kevyen rinta-hauis-ojentajatreenin, mutta sekin piti jättää kesken, kun tuli niin heikko olotus. Tänään uusi yritys selälle ja olille (olille? olkapäille..). Into on hirveä, toivottavasti jo jaksais! Varsinkin, kun pitäisi päästä aloittamaan sarjoja 5-6 toistoilla ja isommilla painoilla. Eli nyt teen pari kuukautta eräänlaista kiertoa, jossa joka toinen osatreeni tehdään 15 toistoilla ja joka toinen 5-6 toistoilla. Edellisen kerran kun tätä tein, kehitys oli huima! 

Muutenkin niin hyvä fiilis! Ja on ollut jo jonkun aikaa.. (Tällaisena peruspessimistinä sitä tosin ajattelee, että mihinkähän tämäkin noste johtaa..) Kevät on!